بات التنفس السليم حاجة ملحّة في هذا الزمن، الذي اختلطت فيه كل المؤثرات السلبية في الهواء الذي تنفسه، لذا، بات لا بد من التغلب على هذه المشكلة من خلال تقنيات حديثة ومنهاج علمي يقودك إلى تنفس صحيح تضبط فيه إيقاع صدرك وأجهزتك الداخلية.
كذلك الصوت في هذا العصر، بل منذ العصور الغابرة، ما زال وسيبقى، يميزنا بوصفه هوية شخصية، ومن خلاله نستطيع أن نصنع لأنفسنا حضورا مميزا ومختلفا بين أقراننا، لذا، لا بد لكم، اليوم، من أن تكتشفوا أصواتكم، لتستثمروها، وتستغلوها بالشكل الأمثل.
في هذه الدورة، والتي تقيمها أكاديمية كن الرائدة في الشرق الأوسط في مجال الدورات التدريبية الأونلاين، تدير الأستاذة والخبيرة في مجال التنفس والصوت، زينة أفتيموس، كورس الدورة، وذلك من خلال نظام التعليم عن بعد، أو التعليم عبر الإنترنت، إذ ستظهر لكم “أفتيموس” من خلال فيديوهات تلقي عليكم الدروس، لتتلقوها في المنزل، عبر أجهزة الموبايل أو أجهزة الكومبيوتر الخاصة بكم.
في دورة تطوير الصوت والتنفس ستعرّفكم زينة على تقنيات التنفس، وستجعلكم قادرين على تمييز الأصوات الأنثوية والذكورية، وكيفية تنمية هذه الأصوات. كذلك ستساعدكم كثيرا في الوصول إلى التنفس العميق، أو التنفس من الحجاب الحاجز، والذي نسيناه جميعنا منذ غادرنا المرحلة الابتدائية.
الدورة، وبحسب أكاديمية كن، ليست مخصصة للمطربين وأصواتهم، ولا لتعليم كيفية الغناء، بل هي لتطوير الصوت لدى أي شخص يرغب بتحسين صوته وتنفسه، ويجد صعوبة في ذلك.
تقسم زينة أفتيموس منهاج الدورة إلى أربعة أقسام، منها ما يتعلق بالتنفس، وتقدم فيه جوانب نظرية وأخرى عملية من خلال تمارين وتدريبات يجريها الطلاب، ومنها ما هو متعلق بالصوت، وتخصص له تمارين خاصة تسمى تمارين الفوكاليزم. وتترك قسما من الأقسام لقراءة النصوص، تحقيقا للتفاعلية والتشاركية في هذه الدورة.
في الجانب التنفسي من الدورة، ستتعلمون آلية تنفس الحجاب الحاجز، وهذا أهم جوانب التنفس السليم والذي يفتقده 90% من البشر اليوم. أما في الجانب الصوتي فستجدون أنكم – بمعظمكم- تحتاجون لضرورة إصلاح الصوت لديكم. وربطاً للنفس بالصوت، ستتعلمون آلية إخراج الصوت، وستكون بالنسبة لكم المبرر لإصلاح أصواتكم، هذا مع شرح تبسيطي للتنفس طبياً.
لن تذهبوا بعيدا، وستستمرون في الربط بين التنفس والصوت، إذ، ومع تقدم الكورس، سترون أن التنفس السليم، وممارسة الشهيق والزفير بشكل صحيح وصحي، سيساعدكم على النطق بسلامة تامة، إذ سيكون يسيرا عليكم ترتيب الحروف في اللسان أثناء الكلام، كما وأنكم ستحصلون على نتيجة عميقة فيما يخص دور التنفس السليم في نفع حركات الجسد، لأن الجسد وسلامته يخضع، بالضرورة، إلى كمية الأوكسجين التي نتلقاها.
وتبحر معكم زينة في ملف الصوت الخاص، فتعرّفكم على أنواع الأصوات، وكيف هي الذكورية منها وكيف هي الأنثوية، وما أنواع الأصوات بحسب الترددات، وكيف هو التردد بالنسبة للذكور وكيف هو بالنسبة للإناث، فضلا عن تمارين داعمة لكل فكرة نظرية، لتخرجوا بالنتيجة المطلوبة والتي حصل عليها من قبلكم كثيرون في هذه الدورة.
الدورة تقع في ساعتين و50 دقيقة، وتقدمها زينة باللغة العربية، علما أن كل طالب سيحصل، في ختام الدورة، على شهادة إنجاز صادرة عن أكاديمية كن المعترف بها في الشرق الأوسط.
