1 . مقدمة رهاب المسرح

2 . اختبار نسبة رهاب المسرح

3 . الخوف من الأماكن المزدحمة والغرباء

4 . القلق من الحديث مع الكبار

5 . التعامل مع الجنس الآخر

6 . الحاجة إلى شخص آخر

7 . الأكل والشرب أمام الناس

8 . الشعور بالتعاسة

9 . الحزن والخوف في الحفلات

10 . مخاوف غير عادية

11 . القلق المستمر

12 . الخوف من النوم وحيداً

13 . التعبير عن المشاعر

14 . محبة الناس

15 . الإحساس بالندم

16 . الخوف على مشاعر الآخرين

17 . التردد في أخذ القرارات

18 . الحديث مع الجنس الآخر

19 . التصرف مع السؤال المفاجئ

20 . الاهتمام بمشاعر الآخرين

21 . الخوف من السخرية

22 . المظهر الخارجي

23 . التعبير عن الرأي وقت الضيق

24 . مشاهدة التلفاز

25 . الخجل

26 . الوحدة

27 . العمل في الزحمة

28 . الدور في الحياة- سؤال

29 . التغيير- سؤال

30 . كتابة المشاعر

31 . الوحدة والقلق- سؤال

32 . الخوف على الآخرين-سؤال

1 . الرهبة سلوك طبيعي

2 . مهنة مقدم الحفل

3 . إعداد برنامج الحفل

1 . الخريطة الذهنية

2 . تمرين الخريطة الذهنية

3 . إعداد الخاتمة

4 . تمرين ماقبل التقديم - البروفا